Psikodinamik / Psikanalitik Terapi Nedir?

Bu terapi ekolünün kökenleri psikanalist ve nörolog Sigmund Freud’un teorilerine dayanır. Psikodinamik/ psikanalitik terapilerin amacı kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkileyebilecek bilinçdışı süreçleri, erken yaşam dönemlerini, savunma mekanizmalarını, çözümlenmemiş çatışmalarını keşfetmeye odaklanır. Bu sebepledir ki uzun süreli ve derinlemesine bir yaklaşımdır. Psikanalitik terapilerde danışan terapistten daha aktiftir. Terapist danışana yönlendirme yapmaz ancak gerekli sorular ile danışanın sürecinde eşlikçi olur. Psikodinamik terapi ise psikanalizden türetilmiştir ve daha kısa süreli, odaklanmış bir tedavi olarak ele alınabilir.